راهکارهای مختص برای آپنه خواب

در بسیاری از موارد، آپنه خواب یک اختلال پیچیده است که نیاز به استراتژی درمانی دقیق دارد. گاهی اوقات، تغییر سبک زندگی مانند کاهش مصرف نوشیدنی و چاقی|جسمی می تواند به کاهش این وضعیت کمک کند. در موا